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2018년 8월 29일 수요일

밀린 화분 한번에 분갈이

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처음부터 큰 화분을 구입해서 키우는 것도 좋지만, 전 어린 화분을 사서 키우는 것을 선호합니다. 그러다 보니 자연히 분갈이를 틈틈히 해줘야 되는데, 이게 사람이 부지런하지 못하다보니까, 자꾸 미루게 되더군요. 새로 구입하고 분갈이 안한...
2018년 8월 20일 월요일

직장인 복싱(권투) 한달 후기

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드디어 복싱을 한지 한달이 되었습니다. 아직은 줄넘기 6라운드도 힘들고, 바로 이어서 하는 스텝도 힘이 들지만, 이전보다 체력도 좋아지고, 펀치하는 것도 몸에 익는거 같네요. 권투라는 것이 생각보다 혼자하는 부분이 많은 것 같습니다. ...
2018년 8월 5일 일요일

직장인 복싱(권투) 3주 후기

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직장인 복싱(권투) 3주 후기 복싱을 시작한지 이제 3주차가 되었습니다. 샌드백을 치면서 펀치를 한다는 것이 어깨, 팔꿈치, 손목 등으로 생각보다 큰 자극이 된다는 사실에 놀랐습니다. 가능하면 주 5일로 매일 운동하려고 노력...
댓글 2개:
2018년 7월 29일 일요일

아보카도 씨에서 발아시켜 화분 키우기

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집안에 화분 들이기에 관심이 가다보니, 키워놓은 것을 사기보다 직접 처음부터 키워보고 싶은 욕심이 생기네요. 그래서 가끔씩 먹는 아보카도(avocado)의 씨를 직접 발아시켜 키워보기로 했습니다. 인터넷을 보면 씨앗의 발아법이 잘 나와...
2018년 7월 28일 토요일

직장인 복싱(권투) 2주 후기

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복싱을 시작한지 이제 겨우 2주를 넘었습니다. 첫날에는 줄넘기 6라운드하고선 세상 힘들었는데, 이제는 6라운드.. 힘들지만, 더 하면 할 수 있겠다.. 정도의 체력과 근자감도 생기네요. 힘들어도 꾸준히 줄넘기를 하는게 복싱을 위한 기본 체...
2018년 7월 20일 금요일

직장인 복싱(권투) 첫날 후기

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살면서 운동은 꾸준히 해야된다라는 주의라서 쉼쉬기 운동이라도 계속하고 있는데요. 이전까지 헬스장을 다니다가, 슬럼프도 오고, 재미가 좀 떨어져서.. 종목을 바꾸게 되었습니다. 종목은 바로 복싱(boxing), 권투! 복싱은 원래 ...
2018년 7월 3일 화요일

화분에 갑자기 나타난 노란버섯 제거하는 5가지 방법

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집안 분위기와 공기를 좋게 만들기 위해서 그린인테리어로 화분을 집안에 많이 나두는게 요즘 추세입니다. 그런데 화분이라는 것이 식물, 흙, 비료 등등 완전히 무균 상태로 나온 제품도 아니고, 물주기나 분갈이 등으로 외부에서 집안으로 들어오는 재료들이 ...